板鸭营养食谱 锅仔板鸭

时间:2014-07-31 17:10:57来源:【 字体:

锅仔板鸭美食食谱的材料:

主料:五丰牌板鸭半只(去头颈),年糕(量随意),金针菇花30克

辅料:姜10克

调料:鲜肉骨头汤1碗,料酒1汤匙

锅仔板鸭做法:

第一步 蒸熟板鸭

1、板鸭切成块,年糕切成小厚块,姜切片,菇花洗净。然后把板鸭块放在清水中浸泡10分钟。

2、把泡好的板鸭每块皮朝上平放在盘子里,摆上姜片,淋上料酒。烧开一锅水,把摆好盘的板鸭隔水蒸熟。待用。

第二步 锅仔板鸭

1、在锅仔里注上鲜肉骨头汤,下年糕块、菇花和熟板鸭(蒸板鸭的盘里会有熟板鸭滴下的油,为了身体健康就不要放进汤里去),加上香菜叶,点燃锅仔底的酒精。

2、盖上锅盖,静等汤开,等汤开了,改小火慢慢加热保温。即可食用。

锅仔板鸭特色:

板鸭本身咸鲜,盐和味精不必多加。

烧锅仔的原料最好是经煮的,像年糕越煮越软,不停吸收板鸭的鲜油,非常好吃。

吃锅仔菜不能心急,越到后汤越浓,里面的菜越入味。

五丰推介——赣南板鸭

正宗的赣南板鸭是板鸭中的上品,已有五百多年的生产历史,百多年前就已畅销东南亚、香港、澳门等地。五丰板鸭外形桃圆、骨条分明、肥瘦相宜、肉嫩骨脆、味美甘香、咸淡适中。它沿用传统工艺加工,精选优质的鸭种,用盐加工腌制,经天然生晒而成。